[Kota Langsa | Erlisa] Hari Sabtu merupakan hari sehat bagi MIS Gp. Mutia karena pada hari itu seluruh Siswa dan dewan Guru melakukan Senam Pagi mulai pukul 07:30 Wib sampai dengan 08:00 Wib, Senam termasuk salah satu olahraga yang sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung, penyembuhan dan terapi beberapa jenis penyakit. Memang kebanyakan orang sering melupakan manfaat dari senam pagi.
Selaku instruktur Senam (Sabtu, 12/04) Bapak Indra Bahagia menambahkan “Senam yang kita lakukan setiap hari merupakan contoh sederhana membantu kita untuk melakukan kebiasaan baik untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Dengan senam yang teratur badan menjadi segar, segala keletihanpun menjadi hilang. Terlebih lagi, daya tahan tubuh meningkat.
Di samping itu, kegiatan olah raga ini juga dapat meningkatkan kebersamaan di antara anak – anak dan guru. Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang sangat perlu diadakan secara rutin untuk menjaga kesegaran jasmani para siswa di Madrasah dan merupakan salah satu aktifitas jasmani yang efektif untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan mereka”.
Selain itu, gerakan senam pagi juga dapat melancarkan peredaran darah sehingga siswa lebih sehat dan segar, mencegah siswa agar tidak mengantuk dan bermalas-malasan di kelas. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi siswa karena kandungan vitamin D alaminya. Jika siswa sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi mereka akan meningkat dan memudahkan mereka untuk menangkap pelajaran yang diberikan oleh guru didalam kelas.
Karena “DIDALAMTUBUHYANGSEHATTERDAPATJIWAYANG KUAT”, begitu juga yang kami harapkan untuk murid-murid di MIS Gp.Meutia Langsa. [d/x/y]
