[Idi | Jamaluddin/Yakub] Men Sano In Con Poresano, “Di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat,” itulah pepatah dalam bahasa latin yang sering digelorakan dalam setiap kegiatan olah raga. Berdasarkan pepatah di atas, Kankemenag Kabupaten Aceh Timur setiap hari Jum’at pagi kembali mengadakan Senam sehat berupa senam tera.
Begitu juga dengan hari ini Jumat (6/2) dimulai tepat pada pukul 8.00 WIB senam ini digelar di ruang FKUB Aceh Timur.
Senam ini diikuti oleh para pegawai, pejabat struktural, staf serta tenaga honorer. “Senam ini dimaksudkan agar seluruh Karyawan/karyawati Kankemenag hidup sehat, segar dan enerjik, dan tidak loyo, sehingga bisa meningkatkan semangat kerja dan dapat memberikan pelayanan kepada masyarakat dengan sebaik-baiknya,” ujar Kakankemenag Drs.H.Faisal Hasan.
“Senam sehat seperti ini sangat mudah dan sederhana jika diikuti, namun manfaatnya sangat besar jika rutin dilaksanakan. Untuk itu walaupun hanya seminggu sekali tetapi paling tidak akan menjaga kondisi tubuh dan kebugarannya”, jelas Haji Faisal.
Tapi jauh lebih benar juga, dalam jiwa yang sehat akan berimbas pada fisik yang sehat. Dari hati bersih, penyakit fisik insya Allah terkurangi. “Orang gila fisik sehat, tapi jiwa masya Allah… bukan?,” mungkin itu dalih kawan yang malas senam.
Namun dua-dua perlu, termasuk senam jantung sehat. Apalagi usai senam tak nodai dengan rokok, si pembunuh itu. Jadi… tergantung kita, bukan? [j/y]
