Langsa (Abdurrachman) --- Kita tentunya sering mendengar ungkapan “Sehat itu Mahal”, namun pada realitanya tidaklah demikian. Hal ini dibuktikan oleh Madrasah Terpadu Kota Langsa dengan mengadakan senam setiap sabtu pagi. Berlokasi di lapangan upacara MAN 2 Langsa dan diikuti oleh seluruh peserta didik, baik MTs, maupun MA serta seluruh tenaga pengajar dan staf TU. Yang bertindak sebagai instruktur senam adalah Kepala Madrasah MAN 2 Langsa, Drs. M. Nasir beserta Ismail Umar yang juga merupakan Komite MAN 2 Langsa, Sabtu (21/09).

Senam sendiri memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Gerakan senam terbagi ke dalam 3 tahap yaitu pemanasan, gerakan inti, dan pendinginan. Kegiatan ini pun disambut antusias oleh seluruh warga Madrasah Terpadu, khususnya MAN 2 Langsa. Hal ini terlihat dari rasa semangat peserta didik dalam mengikuti setiap gerakan yang diinstruksikan. Guru-guru pun juga tak kalah dari siswa sehingga tak jarang beberapa dari mereka yang bermandikan keringat. Sesekali tawa riang terlukis di wajah siswa dan guru ketika senam.

Muhammad Taufiq, siswa yang duduk di bangku kelas XII-Agama MAN 2 Langsa mengaku sangat senang mengikuti kegiatan ini. Ini disebabkan karena senam merupakan salah satu cara untuk mengolahragakan tubuh sehingga tetap bertenaga dalam beraktivitas. Terlebih lagi ia sebagai peserta didik memerlukan rileksasi tubuh sehingga otak pun dapat dengan mudah menerima pelajaran di madrasah.

“Sehat itu gak mahal, yang mahal itu kalau udah gak sehat sehingga harus mengeluarkan biaya yang besar untuk pengobatan. Senam ini kan cukup sederhana, mudah, dan tidak perlu mengeluarkan biaya. Cukup menggerak-gerakkan anggota tubuh sesuai dengan instruksi yang diberikan sehingga badan pun tidak kaku,” tutur Taufiq yang juga pengurus OSIM. []