[Takengon | Darwin/Inmas] Dalam kunjungan kerja (kunker) ke Dataran Tinggi Gayo, Kakanwil Kemenag Aceh Drs HM Daud Pakeh, dijadwalkan juga mengisi taushiah.
Kakanwil, di mushalla, di atas Aula Umah Pesilangan, membagi kiat makan sahur dan buka puasa agar sehat. Di antara anjuran Kakanwil, sebagaimana sunnah Nabi SAW ialah makan sahur dengan makanan sekedarnya, sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga untuk udara.
Buka puasa juga, dianjurkan dengan yang manis-masin, seperti madu dan kurma, ujar Kakanwil dalam ceramah ba’da zhuhur.
Di antara menu sehat saat sahur ialah dengan sayur dan alakadar nasi. Minum air putih secukupnya. Lalu, tambahkan vitamin. Komsumsi buah-buahan segar, dan tak memakan makanan pedas dan bersantan.
Sementara yang menyehatkan kala berbuka selain dengan kurma ataupun kue manis, ialah minum air putih, dan air hangat seperti teh.
Diajarkan pula, jeda waktu beberapa menit sebelum makan nasi. Perbanyak makan sayur-sayuran bersama nasi. Jangan berlebihan dalam makanan, apalagi yang berlemak.
Diajarkan pula, minum jus buah lebih baik dari pada konsumsi es. Seimbangkan antara gizi dan lemak seperti hari biasa. Hindari makanan pedas dan bersantan karena bisa mengganggu pencernaan. Hindari minuman bersoda.
Kakanwil sebelumnya, membuka Bimbingan Teknis (Bimtek) bagi penerima bantuan bersama Tim LPDP Jakarta. Kakanwil Kemenag Aceh membuka Bimbingan Teknis (Bimtek) bagi penerima bantuan dana rehab di Aula Umah Pesilangan Kankemenag Aceh Tengah.
Kakanwil dalam acara yang juga hdir Kakankemenag Bener Meriah Drs Ridwan Qari, ulangi juga situasi dan kondisi madrasah di Aceh sekarang, juga mutu guru dan program lainnya.
Dalam kunjungan ke Aceh Tengah awal puasa ini, Kakanwil Kemenag Aceh, selain bersama Tim Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) Kementerian Keuangan RI, juga hadir Kasubbag Keuangan dan Perencanaan, ULP, pejabat PPK, dan jajaran Inmas, serta Kasi Sarana dan Prasarana di Bidang Penmad Kanwil Kemenag Aceh.
Kultum di hari pertama puasa Kamis (19/6) itu, diikuti jajaran Kankemenag Aceh Tengah di bawah Kepala Drs H Amru Saleh, dan rombongan dari jajaran Kanwil. [yyy]
